Ich hänge bald bei euch im Studio!

ZOOM Kursplan!

Folgendes haben wir für euch vorbereitet:
– Es wird zahlreiche Online Kurse auf der Plattform ZOOM geben. Am einfachsten ist es, du trittst in unsere WhatsApp Gruppe ein. In dieser stellen wir euch immer rechtzeitig den passenden Link zum Kurs rein. Wichtig: Lade dir vorher ZOOM auf dem Endgerät deiner Wahl (Handy oder PC) herunter. Wenn du den Kurs nicht über das Handy, sondern über den PC laufen lassen willst, musst du einfach den geschickten Link in der URL (lange Suchleiste ganz oben im Internet) eingeben.
Nicht erschrecken: wir haben eure Mikros auf stumm gestellt, damit es keine Rückkopplung gibt. Wir freuen uns aber, wenn ihr das Bild anmacht.
– Jeden Tag wird es hier kleine Trainingssequenzen, Rezepte & Co geben.
– Sonntags gibt es immer eine kleine Entspannungsaudio (in der WhatsApp Gruppe).
Schickt uns einfach eine Nachricht an 01794823028 und wir fügen dich zu unserer Gruppe hinzu.
Wir hoffen, so für euch da sein zu können & freuen uns auf Trainings mit euch! 😍

Bleibt gesund,
euer 4everfit

Neue Kurse in 2020

Teens-Fit: dienstags 16.30 Uhr- 17.30 Uhr
Teens-Fit: freitags 16.00 Uhr- 17.00 Uhr
Stretching: donnerstags 18.45 Uhr- 19.15 Uhr
Entspannung freitags 18.00 Uhr- 18.30 Uhr

Cardio Intervall (Stepp): montags 17:30 – 18:00 Uhr
ZUMBA STRONG: dienstags 17:30 – 19:00 Uhr
Rücken/Faszien and more: mittwochs 17:50- 18:45 Uhr

Ich hänge bald bei euch im Studio!

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4everFit Lady Aktiv

Frohnhauser Str. 383a, 45144 Essen
Tel.: 0201 – 756432
E-Mail: duda@4ever-fit.de

Öffnungszeiten:


Mo. – Do.: 9.00 – 21.30 Uhr
Fr.: 9.00 – 20.00 Uhr
Sa.: 10.30 – 16.00 Uhr
So.: 10.00 – 15.00 Uhr