Sportangebote2019-06-19T10:33:20+02:00

Sportangebote

Pauschalisierte Massenbetreuung gehört nicht zu unserer Philosophie. Für uns steht die individuelle, auf jeden Einzelnen persönlich abgestimmte Betreuung an erster Stelle. Bevor es für Sie richtig losgeht, werden Sie von einem unserer lizensierten Trainer oder Therapeuten richtig durchgecheckt. Hier wird Ihr „Ist-Zustand“ festgehalten:

  • Wie sind Sie im Moment belastbar?

  • Haben Sie körperliche Beschwerden (Knieprobleme, Rückenschmerzen etc.)?

  • Wie ist Ihr BMI (Body Maß Index)?

  • Wie hoch ist Ihr Körperfettanteil?

Anschließend erstellt der Trainer mit Ihnen den Trainingsplan.

  • Was genau sind Ihre Ziele?

  • Wie oft möchten Sie trainieren?

  • Welche Geräte sagen Ihnen zu?

Danach können Sie loslegen! Selbstverständlich steht Ihnen unser Trainerteam jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Sollten Sie Hilfe brauchen, können Sie sich jederzeit an einen Trainer wenden oder einen individuellen, persönlichen Termin mit ihm vereinbaren.

Aktuelles

  • fitness-revolution

Corona-Virus

17. März 2020|

Liebe Mitglieder, leider müssen wir, laut Beschluss des Landes, den Trainingsbetrieb ab dem 17.03.2020 einstellen.
Uns ist kein Corona Fall unter unseren Mitgliedern bekannt, es besteht also kein Grund zur Sorge, wenn ihr in den letzten Tagen bei uns trainieren wart.
Über Neuigkeiten informieren wir euch bei Instagram, Facebook und auf unserer Webseite.
Wir bitten um euer Verständnis,
Euer 4ever-Fit and Fightcam Team

4ever-fit-für-Kids

30. Oktober 2019|

Jetzt auch betreutes Gerätetraining
für Kinder ab 12 Jahren

Spaß soll das Training machen. Deswegen bieten
wir nur Training in kleinen Gruppen mit ständiger
Betreuung durch unser qualifiziertes Trainerteam an.

Training:
mittwochs & freitags: 17:00 bis 18:00 Uhr

Testen Sie uns kostenlos!

  • umbau

Sommerfit

19. Juni 2019|

Tun Sie was für sich mit uns!
– 12 Wochen Fitnesstraining mit allem Drum & Dran!
– Ohne Vertragsbindung!
– Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse von mindestens 80%

Gültig bei Anmeldung bis zum 31.07.2019. Den Starttermin bestimmen Sie selbst!

4everFit & Fightcamp

Ruhrstraße 6, 45701 Herten
Tel.: 0209 – 357146
Fax: 0209 – 357149
E-Mail: info@4ever-fit.de

Öffnungszeiten:

Mo., Mi.: 9.00 – 21.30 Uhr
Di., Do., Fr.: 9.00 – 21.00 Uhr
Sa.: 12.00 – 18.00 Uhr
So.: 10.00 – 16.00 Uhr