Kickboxen2019-06-19T10:34:16+02:00

Kickboxen

Wer auf der Suche nach einer Sportart ist, die den Körper und den Geist fit hält, liegt beim Kickboxen genau richtig.

Es gibt mittlerweile neben dem bekannten, klassischen Boxen auch das Kickboxen. Beide Disziplinen haben zwar ihre eigenen Regeln und Grundtechniken, aber in einem sind sie sich ähnlich: sie bieten neben einem effektiven Ganzkörpertraining vor allem geistige Selbstbeherrschung und Konzentration.

Beim Kickboxen wird der ganze Körper beansprucht, man baut Kondition auf und wird beweglicher. Auch in mentaler Hinsicht hat der Sport eine Menge zu bieten: wer sich regelmäßig auspowert, wird im Alltag gelassener und entspannter. Das Wissen, Kickboxen zu beherrschen, verleiht außerdem mehr Selbstsicherheit und führt so zu einer komplett neuen, positiven Ausstrahlung. Kickboxen hat also nichts mit einem Schlagabtausch zu tun, sondern vielmehr mit Disziplin, Konzentration, taktischer Intelligenz und einem starken Willen.

Aktuelles

  • fitness-revolution

Corona-Virus

17. März 2020|

Liebe Mitglieder, leider müssen wir, laut Beschluss des Landes, den Trainingsbetrieb ab dem 17.03.2020 einstellen.
Uns ist kein Corona Fall unter unseren Mitgliedern bekannt, es besteht also kein Grund zur Sorge, wenn ihr in den letzten Tagen bei uns trainieren wart.
Über Neuigkeiten informieren wir euch bei Instagram, Facebook und auf unserer Webseite.
Wir bitten um euer Verständnis,
Euer 4ever-Fit and Fightcam Team

4ever-fit-für-Kids

30. Oktober 2019|

Jetzt auch betreutes Gerätetraining
für Kinder ab 12 Jahren

Spaß soll das Training machen. Deswegen bieten
wir nur Training in kleinen Gruppen mit ständiger
Betreuung durch unser qualifiziertes Trainerteam an.

Training:
mittwochs & freitags: 17:00 bis 18:00 Uhr

Testen Sie uns kostenlos!

  • umbau

Sommerfit

19. Juni 2019|

Tun Sie was für sich mit uns!
– 12 Wochen Fitnesstraining mit allem Drum & Dran!
– Ohne Vertragsbindung!
– Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse von mindestens 80%

Gültig bei Anmeldung bis zum 31.07.2019. Den Starttermin bestimmen Sie selbst!

4everFit & Fightcamp

Ruhrstraße 6, 45701 Herten
Tel.: 0209 – 357146
Fax: 0209 – 357149
E-Mail: info@4ever-fit.de

Öffnungszeiten:

Mo., Mi.: 9.00 – 21.30 Uhr
Di., Do., Fr.: 9.00 – 21.00 Uhr
Sa.: 12.00 – 18.00 Uhr
So.: 10.00 – 16.00 Uhr